Kluczem do sukcesu każdego boksera jest efektywna praca nóg, która przekłada się na mobilność, szybkość oraz zwinność. Niezwykle ważne jest to, aby uniknąć wystąpienia poważnej kontuzji kostki. Z tego właśnie powodu osoby ćwiczące w sposób regularny decydują się na zakup specjalnego obuwia. Warto więc dowiedzieć się nieco więcej na temat tego, jakie modele obuwia bokserskiego… Czytaj dalej Odpowiednie obuwie do boksu